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麻醉學院“醉青春”工作室舉辦繪畫減壓團體輔導
稿件來源:麻醉學院 發布時間:2023-06-06 點擊次數:
5月31日下午，麻醉學院“醉青春”工作室在至善B212開展了繪畫減壓團體輔導活動。此次團體輔導由劉慧玲老師帶領同學們開啟一場美妙的繪畫心理減壓之旅。
帶領者詳細介紹了曼陀羅繪畫的來由和作用，引導同學們逐步進入放松，專注當下，并帶著這樣的狀態進入繪畫當中。在輕緩的純音樂中，同學們靜靜地體會顏色和圖形帶給自己的感受，用手中的彩色畫筆描繪出最貼近心靈的畫作。最后，帶領者鼓勵同學們將自己繪畫時的感受和想法進行分享，并為自己的作品命名。“感覺煩躁消失了，能安靜地享受這段時光。”“畫著畫著就想到了親情、友情、愛情，感覺很美好。”同學們這樣說。
通過本次活動，同學們感受到，繪畫的過程正是與自己內心深處交流的過程，是一種很棒的減壓和自我探索的方法。還有同學說，最精彩的部分就是分享環節，大家相互獲得情緒支持，心理壓力得到了有效的緩解，更有信心去面對學習和生活。
“醉青春”工作室作為我校二級心理輔導站，組織開展了知識講座、班干部團建、團體輔導等心理健康教育活動，下一步將繼續發揮教育引領作用，為學生提供專業化、個性化服務，營造良好的校園心理文化氛圍，為全院學生的心理健康保駕護航。
（圖文/ 劉慧玲）
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