5月25日是大學(xué)生心理健康日,取自5.25的諧音“我愛我”,愛自己才能更好地愛他人,心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價值,樂觀自信。5月25-26日中午,學(xué)校精神衛(wèi)生學(xué)系聯(lián)合第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科在中都校區(qū)第一食堂外開展了“快樂YES,焦慮NO”主題活動,旨在讓更多的同學(xué)走出心靈孤島,傾訴心中塊壘,學(xué)會接納自我。






活動的宣傳吸引了往來的同學(xué)們,他們紛紛積極參與活動。有的同學(xué)參與“心靈棲息地”游戲,在紙上寫下近日的煩惱,投入碎紙機(jī)中,粉碎焦慮;有的同學(xué)將煩惱貼在海報上,傾訴焦慮,尋找共鳴者。更有同學(xué)分享出戰(zhàn)勝焦慮的經(jīng)驗(yàn),將過往的焦慮與應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)寫下,與同學(xué)們共勉。
所有游戲中最引人駐足的莫過于“‘粘’走不開心”,同學(xué)們來到棚子中,用粘土塑造圖案,共同完成了一些作品,希望這些作品能夠?yàn)橥瑢W(xué)們帶去戰(zhàn)勝焦慮的信心與力量。
本次活動幫助同學(xué)們排解了心中的煩惱,緩解了在學(xué)習(xí)與生活中的壓力,使同學(xué)們能夠以更加飽滿的熱情投入到接下來的學(xué)習(xí)工作中,展現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生在困難面前不焦慮、敢面對的青春風(fēng)貌。精神衛(wèi)生學(xué)系還將引導(dǎo)更多師生關(guān)注心理健康,為大學(xué)生們的心理健康保駕護(hù)航。
(圖文/溫丹)
山西省太原市
杏花嶺區(qū)五一路382號
山西省太原市
迎澤區(qū)新建南路56號
山西省晉中市
榆次區(qū)大學(xué)街98號
Copyright 2016 sxmu.edu.cn All rights reserved
晉ICP備05000478號
總訪問量: 今日訪問量:

