為營造良好的校園心理健康氛圍,10月6日上午,口腔醫(yī)學院2021級本科生于召開了心理健康主題班會。

班會上,主持人為同學們深入講解了大學生心理障礙的原因,指出主要是由五大心理壓力造成的,分別為差距壓力、人際交往壓力、學習壓力、前途壓力、戀愛壓力。通過分析,讓同學們懂得壓力的存在是正:俠淼,甚至是有利的,指出同學們不必過度焦慮。而主持人對每種壓力的應(yīng)對措施更是一針見血,這有利于同學們排憂解難,更好地面對心理壓力,排解心理壓力,戰(zhàn)勝心理壓力。
其后,主持人巧用視頻的方式,幽默生動地展示了“人際關(guān)系”與“內(nèi)卷”所產(chǎn)生的心理問題及解決方法,并告誡同學們要珍惜每一段人際關(guān)系,并拒絕過度內(nèi)卷焦慮。主持人聚焦大學生日常,將目光落于實處,將做法用于實處,良苦用心,使同學們受益匪淺。
心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學生發(fā)展的基本要求,也是其將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。本次班會對學生的心理健康狀況進行了詳細排查,鑄造了健康的大學生心理屏障,培養(yǎng)了學生克服心理問題的能力,營造了大學生良好的心理健康教育氛圍。
(文/王江帆;圖/郝千惠)
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