在醫院這個永不熄燈、分秒必爭的戰場上，醫護人員是守護群眾健康最堅實的防線。高強度工作壓力等，也考驗著他們的心理韌性。我校附屬第一醫院精神衛生科始終秉持“關愛醫護就是關愛患者”的理念，開展了一系列形式多樣、內涵豐富的心理健康支持活動，為醫護構筑起一道溫暖而堅實的“心理防護墻”。

面對重大公共衛生事件，一線醫務人員常承受著極限身心壓力，精神衛生科高度關注這一群體的心理狀態，積極組織專家提供及時、專業的心理疏導。通過個體干預與團體輔導相結合的方式，有效緩解焦慮、恐懼與職業耗竭感。同時，精心錄制心理健康科普視頻，面向全院乃至社會普及心理調適技巧，將心理支持延伸至最需要的地方，助力醫護在高壓力環境中保持內在穩定。

為實現心理關懷的常態化與體系化，附屬第一醫院精神衛生科與護理部、工會緊密協作，推出多項品牌活動，精準對接醫護需求。每年護士節都聯合開展“舒緩身心，擁抱快樂”主題活動，通過專題講座、沉浸式案例解析與實用技巧分享，幫助護士實現“心理賦能”。創新設置生物反饋治療專區，護理人員可借助穿戴設備直觀感知自身壓力狀態，并由專業團隊定制融合音樂療法、正念呼吸的個性化放松方案，實現科技與療愈的有機融合。在世界睡眠日，與工會聯合舉辦“健康睡眠，從放松心身開始”主題活動，邀請職工體驗心身放松訓練，從根源上改善壓力引發的睡眠問題，提升整體健康水平。聯合護理部開展心理健康沙龍與巴林特小組活動，為醫護人員打造安全傾訴與情緒釋放的專業場域。此外，舉辦“絨華綻放指尖愛，巧手共筑天使情”文創手工DIY活動，以藝術療愈為媒介，讓參與者在專注創作中舒緩壓力、體驗治愈，實現情緒的正向轉化。

我校附屬第一醫院將繼續把心理關懷融入醫院文化基因，積極營造更具支持性與人文關懷的工作環境，為醫務人員的心理健康保駕護航。

（圖文/李素萍、劉夢玥）