楊官娥，九三學社c7c7.app委員會宣傳委員。現任c7c7.app藥學院中藥學教研室主任、中國中藥協會中藥發酵藥物委員會副主任委員，山西省藥學會中藥和天然藥物委員會委員，山西省心理咨詢師協會常務理事。20多年來，楊官娥始終扎根教學科研一線，在中藥學研究領域取得突出成就的同時，還積極從事心理學研究工作。2019年新冠疫情發生以來，她憑借自己的心理學知識，以高度的責任感和使命感，在抗疫工作中做出突出貢獻，用實際行動踐行了責任擔當，被九三學社山西省委員會評為“新冠肺炎疫情防控工作先進個人”。2022年，她從1月到9月共進行了7場心理學講座和團體心理活動，得到了受眾和組織者的一致好評。

英雄歸來，督導“慰心”

楊官娥教授為援滬歸來的山西援滬醫療一隊的醫護人員進行心理輔導與心理建設。

2022年4月底，針對上海嚴峻的疫情形勢，山西援滬醫療隊逆向而行，奔赴上海。隨著上海疫情防控向常態化防控轉換，援滬醫療隊圓滿完成馳援任務，平安凱旋。為使援滬醫療隊隊員能迅速重整自我，更好地進行自我調整，以更飽滿的熱情開始集中隔離后的生活，在山西心理咨詢師協會的組織下，楊官娥在6月為援滬歸來的醫護人員進行了以“援滬歸來的自我關懷”為主題的心理輔導與心理建設。本次活動中，楊官娥以“假如幸福你就拍拍手”開。傅妓杏牖嵋交と嗽苯辛俗暈已沽Σ饈，并就如何進行自我關懷給出了許多引導、方法，最后以正念冥想練習結束。活動后，參與的醫護人員紛紛表示，通過學習，他們對自我接納與自我成長有了更加深入的認識，學會了一些了解壓力及處理情緒的方法，為重返工作崗位奠定了堅實的心理基礎，對今后的生活和工作大有裨益。

應對疫情，舒展生命，放大格局，增加情懷

2022年4月，為幫助大學生做好疫情下的自我心理照顧，引導大學生舒緩壓力、調節情緒、輕松面對生活，在山西心理咨詢師協會的組織下，楊官娥為山西財經大學學生進行了“疫情學習生活中的我和你”線上心理支持團體輔導活動，旨在為學生帶來更多的陪伴、支持和關愛。本次團體活動為非結構性團體輔導，楊官娥邀請同學們打開攝像頭，鼓勵同學們勇于表達、傾聽和探索自己內心的聲音。通過本次活動，同學們對自己的人際關系、情緒、語言和行為有了新的理解，體驗、嘗試了新的感覺、觀念和行為模式，并應用到現實生活、學習、工作中，同時也看到了同學們對“愛”的理解和憧憬。本次活動受到了老師們和同學們的一致好評，有助于在校大學生以更好的心理健康狀態應對校園內生活。

“青”心呵護、助力成長

在太原市尖草坪區科協主辦的“開展科普講座草坪行 助力太忻經濟一體化”活動中，楊官娥分別為恒大御景灣小學、西莊小學、趙莊小學的學生進行了題為“小學生心理調適與健康成長”講座；在呂梁市科協主辦的科普活動中，楊官娥教授分別為文水二中和文水中學高二學生進行了題為“中學生心理調適與健康成長”講座。

幾場講座中，楊官娥首先通過動畫片《瘋狂動物城》與同學們展開互動，用問題“學習、生活的日子過的好嗎？”引起同學們的思考，采用“晾曬心情”等活動慢慢走進孩子們的內心。緊接著講述了情緒產生的原理，讓同學們學會理解情緒、管理情緒。然后列舉三個案例，每次都深深觸動同學們的內心，通過互動使同學們表達了自己的諸多困惑。她幫助學生理解問題，發現資源，給出具體可操作的方法，并引導同學們對自己的人生負起責任，相信自己，試著發現別人的優點并真誠表達。每個學校的學生都不同，但也有共性，孩子們的悟性和創造性讓楊官娥非常感動。并對能夠培養出這樣的學生感謝老師，學生們自發鼓掌對培養他們的老師表達感謝。

每次講座結束，孩子們都依依不舍，可以看到孩子們對心理學的需求，對自己人生的思考，希望越來越多的心理學講座能夠走進學校，走進孩子們的心里，為國家培養德、智、體、美、勞全面發展的建設者打好基礎。

在新冠疫情常態化防控的大環境下，為切實保障民眾的心理健康，針對不同階段的人群開展相應的心理健康教育活動尤為重要。從小學生到中學生，從大學生到醫護人員，楊官娥弘揚九三精神，牢記使命擔當，在完成本職工作的同時，積極投身于全民的心理健康教育事業中，為提高全民心理素質、促進社會和諧做出了自己的貢獻，為大家樹立了優秀的榜樣。

（文/楊官娥、鄭彬 圖/楊官娥）